MI DIARIO DE SHADOW WORK de EMERIC LEBRETON







    MI DIARIO DE SHADOW WORK
    EMERIC LEBRETON
        Número de páginas: 224
            Idioma: Castellano
        Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
        ISBN: 9788410428027
            Editorial: Kitaeru
            Año de edición: 2025
    


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Overview
¡Emprende un viaje hasta el centro de tus emociones ocultas!En todas las personas hay una zona de sombra que alberga emociones reprimidas, pulsiones no reconocidas y deseos inconfesos. Son aspectos que no solo cuesta reconocer, sino que además nos esforzamos por mantenerlos ocultos. Sin embargo, esa sombra alberga facetas de nuestra personalidad que, correctamente integradas, tienen un gran potencial y pueden aportar a nuestra existencia una riqueza insospechada.Explora tu inconsciente para descubrir tus propios secretos ocultos y conocerte mejor con ayuda de los tests, preguntas de profundización progresiva, actividades de asociación libre y ejercicios de visualización propuestos en este diario. La experiencia te hará crecer personalmente; serás una persona más completa y más fuerte para enfrentarte a los retos que plantea la vida, con energías renovadas y mayor autoconciencia de quien eres realmente.Dejate guiar para ir en busca de lo más profundo de ti y transformar en luz tu parte de sombra.


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MI CUADERNO ESTOICO de MASSIMO PIGLIUCCI







    MI CUADERNO ESTOICO
    MASSIMO PIGLIUCCI
        Número de páginas: 384
            Idioma: Castellano
        Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
        ISBN: 9788408292340
            Editorial: Booket
            Año de edición: 2024
    


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Overview
El estoicismo llevado a la práctica.Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nues­tra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, anali­zar las causas de nuestra ira e impaciencia? Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro día a día. A través de 52 lecciones, el filósofo Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez nos muestran cómo superar las di­ficultades y hallar la tranquilidad en el mundo moderno con las enseñanzas de Séneca, Musonio Rufo, Epicteto o Marco Aurelio. Partiendo de los tres grandes objetivos del estoicis­mo ?la Disciplina del Deseo, la Disciplina de la Acción y la Disciplina del Asentimiento?, los autores proponen una se­rie de ejercicios semanales y cuestionarios con el fin de llevar un registro de los progresos realizados al incorporar realmen­te la filosofía estoica en nuestras vidas. «Una extraordinaria combinación de conocimiento y elementos prácticos que atraerá a quienes busquen una guía para la autorreflexión.» Publishers Weekly


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LES FLEURS DE L OMBRE de STEVE MOSBY

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